Terwijl alles op papier kloptโฆ
Mooie baan, een goed salaris, erkenning van collegaโs. Opzich leek alles wel te kloppen op papier.
Als je zรณ jouw best doet. Je bent altijd beschikbaar, levert op tijd, denkt met iedereen mee. Je zet alles in wat je in je hebt, Maar het put je uit. En wat je ook doet, het voelt nooit genoeg.
Soms en steeds vaker vraag jij je af: is dit het nou?
Dit is wat ik veel tegenkom in mijn praktijk.
๐๐๐ญ ๐๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ ๐ง๐ข๐๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ค๐ซ๐๐๐ก๐ญ ๐ฆ๐๐๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ฅ๐๐๐๐ญ?
at nou als je een (werk) leven leidt gestuurd door overlevingsstrategieรซn in plaats van je echte kwaliteiten?
Overlevingsstrategieรซn: gedrag dat ooit is ontstaan in onze jeugd. Misschien omdat harmonie belangrijk was thuis. Of omdat fouten maken onveilig voelde. Die patronen zijn toen zรณ vanzelfsprekend geworden, dat ze vandaag nog steeds ons gedrag kunnen bepalen, onbewust, maar krachtig.
๐๐๐๐ซ๐จ๐ฆ ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ฏ๐๐๐ค ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ญ ๐จ๐ฉ ๐๐๐ง ๐ค๐ฐ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐๐ข๐ญ
Vaak word je hierdoor juist heel goed in bepaalde dingen: altijd beschikbaar zijn, alles perfect willen doen, anderen willen pleasen.
En juist die dingen kunnen ook door je omgeving gezien worden als kwaliteiten, je persoonlijkheid.
Het verschil is dat het niet voelt als een kracht van binnenuit, het voelt veeleer als iets dat je moet doen om te overleven. Je komt er niet mee in flow.
๐๐ฌ ๐ก๐๐ญ ๐๐ ๐ข๐ง๐ก๐จ๐ฎ๐ ๐ฏ๐๐ง ๐ฃ๐ ๐ฐ๐๐ซ๐ค? ๐๐ ๐ก๐จ๐ ๐ฃ๐ ๐๐ซ๐ฏ๐๐๐ซ๐ญ?
Dat gevoel van โIs dit het nou?โ wordt vaak gekoppeld aan de inhoud van het werk: Misschien moet ik iets totaal anders gaan doenโฆ en soms blijkt dat dat ook zo te zijn.
Maar wat als het daar niet over gaat?
Wat als je werk op zich prima bij je past maar je het beleeft vanuit spanning, aanpassing of bewijsdrang?
Wat als blijkt dat je jezelf aan het beschermen bent in plaats van leeft vanuit je kracht en kwaliteiten?
๐๐๐ง ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ง ๐ง๐๐๐ซ ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ง
In coaching kijk ik samen met mensen naar het โvertrouwdeโ pad van overleving: vol moeten, opletten en aanpassen.
Daarnaast onderzoeken we het nieuwe pad van echte kwaliteiten: dat waar het echte verlangen zit, zonder overleving.
Daarop vertragen wij.
Wat heb ik in mij wat gezien en ingezet mag worden?
Wat laat ik los aan overleving dat mij niet meer dient?
Wat kies ik?
๐๐๐๐ก๐ญ๐๐ซ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐๐ง ๐ง๐๐๐ซ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐
๐ก Je plek vinden in je werk gaat niet over harder werken, of altijd rigoureus van richting veranderen.
Het gaat over zachter worden naar jezelf. Durven onderzoeken:
Leef ik mijn kwaliteiten?
Of leef ik mijn overleving?
โ Sta in je kracht. Jij hebt het, de wereld wacht erop โ